建议不要紧张，以免造成精神压力，内衣尽量选择舒适型的内衣，避免压迫乳房。
你平时可以多按摩按摩揉一下，也可以做做热敷，促进乳腺组织的发育。
怀孕乳房胀痛怎么办
怀孕三个月了，觉得这段期间乳房总是胀胀的，怀孕乳房胀痛怎么办？
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