保证睡眠充足，不能熬夜，平时要多锻炼，增强抵抗力。要注意调节情绪，多给自己好的心理暗示，对身体有好处。
黄斑水肿指眼底视网膜对光线最敏感部位黄斑区发生炎性反应、液体渗入，形成水肿，造成视力严重下降，是视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变，是引起视力减退的重要原因之一。
黄斑水肿指眼底视网膜对光线最敏感部位黄斑区发生炎性反应、液体渗入，形成水肿，造成视力严重下降，是视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变，是引起视力减退的重要原因之一。
可以采用食疗，叶黄素对黄斑区有良好的保护功能，患者要多吃富含叶黄素的食物菠菜莴苣红萝卜，还有木瓜甜瓜桃子等都对黄斑水肿的缓解有帮助，患者要多吃，还要多喝水。