少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好，防止便秘。
高血压和高血脂可引起心血管疾病，将血压控制在一个比较理想的范围内。血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是我们常说的动脉粥样硬化。
心内科常见疾病有哪些？
自己父母都有冠心病，我的血脂高对心血管有影响？常见的心血管疾病有哪些呢，应该怎样预防？
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