平时的话一定要注意不要饮酒,啤酒,红酒,白酒,葡萄酒都是不能喝的。首先是高嘌呤含量的食物,痛风病人尽量不要吃,比如像肉汤、动物内脏、海鲜,包括禽类、畜类、鱼类、酸奶、蜂蜜,还包括蔬菜一类的,像蘑菇、菠菜,像辣椒、胡椒、芥末、生姜,尽量少吃。