女性体寒可以选择高粱，红小豆，糯米等偏温热的杂粮，食用水果时也要注意不可食用生冷的，可以吃荔枝，桃，龙眼，樱桃，椰子，杏，苹果，桂圆，榴莲等水果。
体寒是很多人会出现的身体的体质，尤其是女性居多，一般说来体寒的人在冬天比较容易冻疮、睡眠也会出现问题。
体寒是很多人会出现的身体的体质，尤其是女性居多，一般说来体寒的人在冬天比较容易冻疮、睡眠也会出现问题。
体寒的女性经常会出现经期不正常，长时间的月经不调甚至出现不孕的情况，有的女性体寒在经期的时候涂过吃了生冷的食物很容易出现感冒，精神状态不好。
女性体寒吃什么食物好？
我女朋友平常的时候就手脚冰冷，听别人说这是体寒的情况，女性体寒吃什么食物好？
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