平时放松心情，多注意休息，不要熬夜劳累，注意饮食清淡不要吃辛辣的食物。
呼吸不顺畅感觉憋得慌，与心脏轻微供血不足是有一定的关系的，也有可能与你心里比较焦虑紧张，工作压力比较大有关系，如果症状一直不改善建议尽早去医院检查，确定病因，及时治疗。
感觉呼吸不顺畅憋得慌
最近工作很忙，经常出差，总是感觉呼吸不顺畅憋的慌，怎么办？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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