多吃绿花菜、番瓜，西瓜，黑木耳等等，多饮水，多运动，如跳跃等可使结石移动，以利排出，和减少钙质沉积在血液中。以减少结石形成的几率。
肾、输尿管结石多发生于中壮年，左右侧发病相似，双侧结石占10%。肾、输尿管结石的主要症状是绞痛和血尿，常见并发症是梗阻和感染。
肾、输尿管结石多发生于中壮年，左右侧发病相似，双侧结石占10%。肾、输尿管结石的主要症状是绞痛和血尿，常见并发症是梗阻和感染。
输尿管结石跟很多因素有关，一般常见于平时喝水比较少，以及饮食结构有关，也与职业或者是环境因素都有关系，或者是您是否目前，正在服其他药物也有关系。