怀孕能吃橄榄吗?

因为我很喜欢吃橄榄,但是现在怀孕了,要注意了,还能吃橄榄吗?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

哺乳期也可以吃橄榄,因为钙质和微量元素会通过乳汁传递给宝宝,促进宝宝的发育。

孕妇可以适量吃橄榄,吃新鲜的橄榄,不要吃加工过的橄榄,因为加工过的橄榄可能会添加防腐剂等物质。

孕妇可以适量吃橄榄,吃新鲜的橄榄,不要吃加工过的橄榄,因为加工过的橄榄可能会添加防腐剂等物质。

橄榄的营养价值比较高,含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,孕妇适当的吃橄榄能够清热解毒、开胃。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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