好好休息,在伤后的24小时内局部可以冷敷,24小时后可以局部热敷。脖子扭伤一般会有局部组织损伤、瘀血、疼痛的表现。脖子扭伤一般会有局部组织损伤、瘀血、疼痛的表现。可以选择药物云南白药气雾剂局部应用来治疗。或者同时服用云南白药胶囊来治疗。