注意不要着凉,不要喝冷饮,适当的运动,不要太劳累,注意局部卫生。注意保暖,避免受凉,饮食营养均衡。
考虑还是宫寒经血不太通畅,如果偶尔发生可以先从饮食上调理一下。可以喝姜红糖水,可以适当放一些红枣,或者用暖袋暖暖小腹,可以起到活血化瘀,缓解痛经,减少血块,增加月经量的作用。
注意不要着凉,不要喝冷饮,适当的运动,不要太劳累,注意局部卫生。注意保暖,避免受凉,饮食营养均衡。
考虑还是宫寒经血不太通畅,如果偶尔发生可以先从饮食上调理一下。可以喝姜红糖水,可以适当放一些红枣,或者用暖袋暖暖小腹,可以起到活血化瘀,缓解痛经,减少血块,增加月经量的作用。
通常避孕药指女性用甾体激素类药物,月经前后一般可吃,特殊情况需谨慎。短效避孕药规律服用在月经前后按疗程正常吃可行,通过抑制排卵等起作用,需按医嘱服炔雌醇等药;紧急避孕药月经前后无保护性行为时可服,激素含量高会影响月经周期,需在医生指导下用米非司酮等药,且不能作为常规避孕方法,频繁使用会致内分泌失调等不良影响。