不要长期的看电子产品,同时也要让眼睛多休息,不要过于劳累,吃一些对眼睛有好处的食物,是可以缓解症状的。
可以用相关的眼药水点眼,然后还要坚持做眼保健操,这属于中度近视,到成年后,可以做准分子激光矫正。