平时可以正常活动,但不要太剧烈运动,避免出现再次骨折的可能性,在饮食上可以多吃补钙的食物,有助于愈合。不可以使用盐水敷,可以外用强筋健骨的膏药缓解,通常术后6个月就可以恢复,粉碎性骨折属于不稳定骨折,还要钢板固定数周。