多吃回奶的食物,如麦乳精、生山楂等食物。应忌食促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄等食物,可以减少乳汁的分泌。
大麦茶是可以回奶的,回奶时减少对乳头的刺激。每天减少给宝宝喂奶的次数,加长喂奶间隔时间,缩短每次喂奶时间。不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,会适得其反。
多吃回奶的食物,如麦乳精、生山楂等食物。应忌食促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄等食物,可以减少乳汁的分泌。
大麦茶是可以回奶的,回奶时减少对乳头的刺激。每天减少给宝宝喂奶的次数,加长喂奶间隔时间,缩短每次喂奶时间。不要完全挤出乳汁。如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,会适得其反。