经期能吃猕猴桃吗

我这几天想吃猕猴桃的,但是在月经期间不敢吃的,经期能吃猕猴桃吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

月经干净后,每天吃1-2个猕猴桃,对身体健康非常有利。月经期避免吃猕猴桃较为合适。月经推迟或者提前一周内都是正常。

经期能吃猕猴桃,但是适量不要吃的过多。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖类等有机物及钙、钾、硒、锌等多量微量元素和人体所需17种氨基酸。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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