注意这段时间尽量减少手臂的活动量,不要提重物,不要搬重东西,如果疼的厉害,可以用毛巾进行局部的热敷。考虑是颈部椎间盘突出导致的,特别是颈3与颈4,颈5与颈6椎间盘突出,压迫左侧的神经根,从而出现左手臂发麻的现象。