注意平时要注意自己局部的卫生,尽量避免劳累,要多注意休息,可以适当的运动,多吃有营养的食物。
考虑是炎症引起来的刺痛。如果是白带异常,阴部瘙痒,有异味又出现外阴疼痛,可以去医院查一下阴道微生态的化验。