保持良好的心态,愉快的心情,定期做好产检,注意多喝水,加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,避免熬夜。不确定的不要尝试,孕期前3个月最重要,能不用的尽量不用,护肤品都是化学物质,用多了,会影响胎儿的健康。