喝杂粮粥肚子疼怎么办

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我最近一周在减肥，每天只喝网上买来的粥，导致拉肚子肚子疼，请问喝杂粮粥肚子疼怎么办？
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

这种症状主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。建议近期饮食清淡一些，不要吃炸鸡烧烤类，要注意食物少盐少油。

五谷杂粮粥吃了容易引起胃肠不适，可以把杂粮粥先停了，吃一些缓解拉肚子的药物，考虑是胃肠蠕动紊乱，需要去医院检查一下。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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