平时多加休息,避免久站或者久坐,不要做剧烈运动,不要经常熬夜,注意保暖,不要着凉,多补充营养,多补钙。坐骨神经半边屁股痛可以通过口服药物治疗,如果症状加重或者缓解不明显,可以考虑输液治疗,配合针灸拔罐按摩理疗。