调整生活方式和骨健康的基本补充剂。饮食要均衡,注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质,平时要有适当的户外活动。踝关节骨质疏松要慎用可能影响骨代谢的药物,同时采取防止跌倒的各种措施。使用抗骨质疏松药物,包括抗骨吸收药物和促进骨形成的药物。