疼痛发作时注意休息,然后可以配合局部热敷以及外用活血止痛膏,可以加快疼痛症状的消退。也可以进行局部封闭治疗。月经后走路后腰痛考虑是腰部的肌肉产生炎症因子,就会导致出现乳酸代谢障碍,病人就会有疼痛的现象。