注意避免穿高跟鞋,平时穿头部宽松的鞋子,可以用弹性的带子将双足的踇趾套住、然后往相反的方向拉动。
症状不重可以注意穿宽松鞋子,局部贴贴活血化瘀类的膏药,如果疼的厉害可以局部打封闭,严重的还可以做截骨。