注意睡觉姿势，避免过度挤压腿部，适当进行运动，适当补充钙质与维生素。
夜间睡觉的时候，小腿出现酸痛的症状，主要是因为过度劳累、缺钙、受凉等等这些因素所造成的。而这些症状主要是会引起末梢血液循环不好，所以才会出现小腿酸痛的表现，所以改善末梢血液循环就可以改善小腿酸痛的症状。
睡觉的时候小腿酸痛怎么办
我最近总是睡不好，睡觉时总是感觉小腿酸痛，睡觉的时候小腿酸痛怎么办？
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