当腿部局部血液供应不良引起抽筋时，可以外敷活血化瘀的药物进行缓解。当抽筋是由于腿部着凉引起时，就要注意腿部保暖。钙质不足也会造成腿肚子抽筋。
我小腿肚子很大，这些年我用了很多办法都没有消下去，·有瘦腿肚子的有效办法吗？
瘦腿肚子的方法
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