平时要改正不良的习惯,需要坚持使用消炎药,不要过多的使用化妆品,以免刺激皮肤。当痘痘冒白头的时候,可以先用酒精消毒白头痘痘,在使用消炎类药物治疗,必要时准备一个粉刺针。长痘痘是一种慢性炎症性皮肤病,青春期长痘痘,绝大多数跟油脂分泌旺盛有关系。