平时可以多刺激腹股沟管部。也可以每天坐浴,坐浴对男人性器官健康有很大好处。可能是由于工作压力过大,激素水平过低,或者伴侣之间有一些矛盾,导致性功能下降,所以建议请专科医生判断是否是肾亏或阳气不足。可以通过食补和药物来改善。