每天晚上睡觉前做颈部按摩，有助于改善症状，避免剧烈运动。
颈椎病患者出现头晕症状，很有可能是压迫颈椎动脉引起的，颈椎病是因为身体退化的基础上，加上颈椎的不良姿态刺激，所引起的颈椎骨质增生，增生骨质可以压迫颈椎神经，颈椎动脉，甚至是颈椎段的脊髓。
颈椎病患者出现头晕症状，很有可能是压迫颈椎动脉引起的，颈椎病是因为身体退化的基础上，加上颈椎的不良姿态刺激，所引起的颈椎骨质增生，增生骨质可以压迫颈椎神经，颈椎动脉，甚至是颈椎段的脊髓。
颈椎病的治疗，包括带颈托，带颈托的目的，就是减少颈部活动，减轻经椎间盘对周围的压力，从而促进病情的恢复，还可以做颌枕带牵引，牵引的目的就是拉大椎间隙，椎间隙拉大以后，椎间盘可以有轻度回缩。