保证充足的睡眠时间,保持局部的卫生,避免发炎或传染。不要紧张。性激素分泌失衡可能与正常压力或工作压力、经常性过度疲劳有关。平时保持良好的心情,饮食中多吃清淡营养的食物。也可以考虑使用调经促孕丸的药物治疗。