孕早期需要补充什么

孕早期为怀孕前12周，要补充多种营养素。叶酸对胎儿神经管发育重要，缺乏可致发育异常，可从食物或叶酸片补充；铁是制造血红蛋白原料，缺铁会贫血，可从食物获取或遵医嘱用药；碘参与甲状腺激素合成，可多吃海产品补充；蛋白质是胎儿细胞分化等的基础，碳水化合物提供能量。孕早期营养补充重要，应注重饮食多样性。

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