怀孕多久吃叶酸合适?

我现在准备备孕要宝宝,想咨询一下怀孕多久吃叶酸合适?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

叶酸不是怀孕后开始服用,需要从怀孕前三个月开始的。备孕期间注意保持心情舒畅,作息规律,营养均衡。

一般叶酸是从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月的,每天服用0.4毫克。

一般叶酸是从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月的,每天服用0.4毫克。

备孕和怀孕后吃叶酸,是为了防止胎儿神经管畸形的,所以要按时服用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕早期需要补充什么

孕早期为怀孕前12周,要补充多种营养素。叶酸对胎儿神经管发育重要,缺乏可致发育异常,可从食物或叶酸片补充;铁是制造血红蛋白原料,缺铁会贫血,可从食物获取或遵医嘱用药;碘参与甲状腺激素合成,可多吃海产品补充;蛋白质是胎儿细胞分化等的基础,碳水化合物提供能量。孕早期营养补充重要,应注重饮食多样性。

名医问答 2019-03-19
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