忌饮高浓度白酒,忌多饮咖啡、浓茶,忌吸烟。不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。血红蛋白小于100g/L,红细胞计数<305*10/L或是血细胞比容<0.30为妊娠期贫血,也就是孕妇贫血,因此最低限度不能低于前边的数据。