平常要注意多运动，加强身体锻炼，不要吃辛辣油腻食物。
中药即\"传统中医\"或\"传统中医药\")是指以中医药理论为指导，有着独特的理论体系和应用形式，用于预防和治疗疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品，主要包括植物药、动物药、矿物药。
中药即\"传统中医\"或\"传统中医药\")是指以中医药理论为指导，有着独特的理论体系和应用形式，用于预防和治疗疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品，主要包括植物药、动物药、矿物药。
一般中药不会影响精子质量，所以对于要怀孕生小孩不会有影响。