建议多食用含蛋白质丰富的食物，要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等。
人的肤质是有遗传基因和后天营养共同决定的，但是孕期妈妈们的饮食习惯对宝宝的成长也是非常关键。
人的肤质是有遗传基因和后天营养共同决定的，但是孕期妈妈们的饮食习惯对宝宝的成长也是非常关键。
你可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，加强营养，多吃一些优质蛋白食物，比如牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等等，注意休息。
怀孕吃什么宝宝皮肤白
我现在怀孕五个多月了，我的皮肤属于比较黑，想生一个白白嫩嫩的宝宝。请问怀孕吃什么宝宝皮肤白呢？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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