怎样才能去脸上的斑和皱纹

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我现在38了，脸部问题很严重，在最近的这段时间长了很多的斑，皱纹也不少，怎样才能去脸上的斑和皱纹？
苗勇
苗勇 副主任医师 整形科
南方医科大学南方医院
三甲

在平常的生活中要保养得当，可以去美容院做皮肤提升，多喝水，保证充足睡眠，多运动。少吃辛辣刺激的食物。

出现这种是需要及时的保养的，平常生活中应该多休息，要继续配合看医生，睡眠充足也是很重要的，基本是不要紧的。可以补充维生素补充试试，减少劳累。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-08-19
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