注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,限制吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡。一般对于疼痛的问题考虑是脊柱炎的问题引起的。一般对于疼痛的问题考虑是脊柱炎的问题引起的。口服脊痛消胶囊配合外用腰痛熥药治疗腰椎间盘突出症,相须配伍,内外兼治。效果不错,