多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。
在生活方面要养成好的生活习惯，不要吃一些太辛辣刺激的东西，而且也要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些酸奶和香蕉，有利于肠道通畅。
便秘怎么调理肠胃？
最近感觉肠胃不好，而且有点便秘，想问问便秘怎么调理肠胃较好？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
最近脸上老是长痘痘怎么回事
下一篇
三个月宝宝侧睡好吗
慢性膀胱炎吃什么药效果最好
名医问答
2019-03-06
孕晚期浮肿严重怎么办？
名医问答
2019-03-07
甲状腺和淋巴的区别。
名医问答
2020-07-30
母亲o型血父亲b型血孩子会溶血吗
名医问答
2020-07-30
孕多少周剖腹产最佳？
名医问答
2019-03-07
电褥子对孕妇有辐射吗
名医问答
2019-03-04
鱿鱼吃多了有什么坏处
名医问答
2018-12-06
指甲高低不平什么原因
名医问答
2019-04-16
多囊能测出来排卵强阳
名医问答
2019-08-15
月经来了二十几天还没完是怎么回事？
名医问答
2019-03-03
注射瘦腿针需多少钱？
名医问答
2019-01-02
亚急性皮肤型红斑狼疮
名医问答
2019-04-17