吃羊肉会胖吗?

我很爱吃羊肉,但是我本身比较胖,就很担心,请问吃羊肉会胖吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时注意限制高脂食物,限制热量摄入,多吃蔬菜等含热量少的食物。

羊肉既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。

羊肉既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。

相比其他肉制品来说,羊肉不易发胖,但是要结合锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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