可以去健身房,做一些有针对性的运动,每周两到三次,可以收紧肚子。
生产以后,每个产妇的腹部都不如以前紧实,是因为在怀孕期间,腹壁被胎儿撑大,弹性受影响。产后可以通过积极的运动、锻炼,起到减轻松弛的作用。