从严格意义上说，鱼肝油不适宜作为宝宝维生素ad补充剂，维生素ad更符合婴幼儿时期的营养素需求量。
鱼肝油是从深海鱼中的鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取，含有大量的维生素A和维生素D，也含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等。维生素ad是人工和成的维生素A和维生素D，再添加一些植物油作为溶剂。
鱼肝油是从深海鱼中的鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取，含有大量的维生素A和维生素D，也含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等。维生素ad是人工和成的维生素A和维生素D，再添加一些植物油作为溶剂。
维生素ad和鱼肝油的区别有以下几点：来源不同：鱼肝油多是从鱼类肝脏中提取的，维生素ad大多来自纯度更高的合成维生素ad，有严格的制药标准。配比与含量不同：鱼肝油维生素A和维生素D的配比是10：1，维生素ad的配比是3：1。销售渠道不同：鱼肝油可以在母婴店、商场等途径自由销售，而维生素ad药品只能在专业的销售渠道销售。