拔牙后24小时内避免剧烈活动,不洗热水澡,不喝酒,吸烟不要过度劳累。长的智齿出现了蛀牙还牙疼时能拔牙的,但是提前要注意一点要明确是否有严重的炎症感染,可能需要先做消炎处理再拔,去口腔专科医院进行针对性的确诊明确之后做规范的处理为宜。