适当的做些有氧运动，不要下地负重，注意保暖，定期进行复查，保证充足的睡眠，不能熬夜，多吃维生素含量高的食物。
考虑是肌肉拉伤，也有可能与颈椎有关，可以去当地医院检查一下胸部ct心电图，不要进行剧烈的运动。
左侧后背疼是心脏不好吗
我前几天突然左侧后背非常疼，左侧后背很疼是心脏不好吗？
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