建议平时要多吃蔬菜少食盐,多喝水,戒烟酒,尤其是啤酒。根据你的描述,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓等,药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等。