还有就是早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
可以在早上或餐后服用，酵素主要是通过促进肠胃蠕动、增进排泄达到减肥瘦身的目的。
酵素服用方法
我想吃酵素减肥的，但是不知道怎么服用，酵素服用方法是什么样的？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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