建议你尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。
女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
一般来说经期间尽量少做泡脚也少做按摩，因为经期活动量过大或者是按摩泡热水后会促进血液循环加快，容易使月经量增多。
大姨妈能不能洗脚按摩
我平时很喜欢在感到疲劳的时候去洗脚按摩，但现在我昨天来了大姨妈，我想问一下，大姨妈能不能洗脚按摩？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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