建议怀孕后避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。
女性在怀孕初期一般主要补充足够营养，注意安胎。
女性在怀孕初期一般主要补充足够营养，注意安胎。
适当增加米饭、慢头等主食及鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食。
怀孕早期安胎的食物有哪些？
我刚刚怀孕，心理很紧张，开始注意饮食了，所以想问怀孕早期安胎的食物有哪些？
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