一般你的情况建议你最好是不要做仰卧起坐，建议您最好死做一些后伸运动来增强腰背肌的力量，有助于缓解症状。
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
腰椎间盘突出症患者要及时进行腰椎间盘复位，然后注意休息，腰椎间盘治愈之前，尽量减少腰部运动和体力劳动，所以不能做仰卧起坐，但可以适当的做腰部的拱桥运动。
腰间盘突出能做仰卧起坐吗
我想知道腰间盘突出可不可以做仰卧起坐？会不会加重病情？还是减轻？
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