以后主要是注意不要总低头,睡觉用低枕头,可以治疗的,不用过于担心养成良好生活习惯,少玩电脑手机之类的,可以外敷膏药对症治疗,平时做做颈椎保健操。
颈部疼痛,平时多做抬头望天动作,不要总低头,手臂麻木发胀可服用营养神经药,神经有受压症状,但是应该不严重,可以缓解。
以后主要是注意不要总低头,睡觉用低枕头,可以治疗的,不用过于担心养成良好生活习惯,少玩电脑手机之类的,可以外敷膏药对症治疗,平时做做颈椎保健操。
颈部疼痛,平时多做抬头望天动作,不要总低头,手臂麻木发胀可服用营养神经药,神经有受压症状,但是应该不严重,可以缓解。