多吃蔬菜水果，多喝水，注意防晒。不要吃辛辣刺激性的食物。
珍珠粉是一种既可以外用又可以内服的美容产品，含有丰富的维生素，微量元素和蛋白质的营养素，具有美白，淡斑，去皱，延缓衰老的功效。珍珠粉可以和蛋清，蜂蜜，橄榄油，牛奶等，做成面膜外敷护肤。
珍珠粉是一种既可以外用又可以内服的美容产品，含有丰富的维生素，微量元素和蛋白质的营养素，具有美白，淡斑，去皱，延缓衰老的功效。珍珠粉可以和蛋清，蜂蜜，橄榄油，牛奶等，做成面膜外敷护肤。
人的面部有色斑一般和内分泌有关系，您可以用珍珠粉搭配牛奶或者蜂蜜调和敷脸，有美白淡斑的效果，但是需要长期坚持使用。注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。