平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。
你好，上环后可出现腰酸、腹痛、行经期延长及经血量增多的现象，一般无需药物治疗，3个月左右或更短的时间会自行消失。
上环月经推迟半个月正常吗？
上环了月经推迟了半个月没来，想问一下医生上环月经推迟半个月正常吗？
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