平时应该多休息，不要熬夜。避免过于劳累，不要吃刺激辛辣的食物。
脚腕上方小腿外侧疼是肌肉酸痛，应该是软组织损伤，导致疼痛肿胀。软组织出现损伤多是由于暴力打击或是由于摔倒跌倒导致软组织损伤的情况发生。可以使用一些活血的药物进行治疗。
脚腕上方小腿外侧疼
我最近突然间小腿前外侧靠近末端肌肉酸疼，晚上疼得睡不着觉。脚腕上方小腿外侧疼怎么回事？
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